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Psychologisches Onlinetraining – Unterstützung bei Niedergeschlagenheit

Depressionen, Ängste und Sorgen lassen sich nicht so einfach beseitigen. Nicht immer ist man stark genug, selber aus einer emotional schwierigen Situation zu finden. Mit dem psychologischen Onlinetraining «deprexis» der GAIA AG bieten wir Ihnen einen neuen Impuls, um die Negativ-Spirale zu stoppen und wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen. In einem virtuellen Dialog wird individuell auf Ihre Bedürfnisse eingegangen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, eingefahrene Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen und zu hinterfragen. So können Sie sich hilfreiche Sichtweisen aneignen und neue Wege gehen. Auf Diskretion und Datensicherheit wird dabei höchste Priorität gelegt.

Das Onlinetraining ersetzt nicht den Arzt oder Spezialisten.

Unser Angebot für Sie: Psychologisches Onlinetraining

Vorteile des psychologischen Onlinetrainings

  • Wirksamkeit in vielen klinischen Studien nachgewiesen
  • Individuelle Unterstützung je nach Bedürfnis
  • Nutzungsmöglichkeit jederzeit auf Smartphones, Tablets und am Computer
  • Visualisierungs- und Entspannungsübungen per Audio
  • Alltags- und Motivationstipps per SMS oder E-Mail
  • Kostenloses Angebot sofern Sie bei der CSS Versicherung oder Intras über eine Heilungskosten-Zusatzversicherung verfügen

Sind Sie interessiert?

Stoppen Sie die Negativ-Spirale und melden Sie sich jetzt an für das psychologische Onlinetraining deprexis. Sobald Sie das Anmeldeformular ausgefühlt haben, erhalten Sie die Zugangsinformationen per Mail. Bei Fragen oder Unsicherheiten steht Ihnen ein CSS-Gesundheitscoach gerne zur Seite.

Sind Sie in einer akuten Krisensituation oder hegen Suizidgedanken? Dann melden Sie sich direkt beim Sorgentelefon Nr. 143.

Weitere Details zum psychologischen Onlinetraining:

  • Das Programm stammt von einem Interdisziplinären Team aus Ärzten, Psychologen, Softwareentwicklern und Kommunikationsexperten und kann mit den aktuellen Versionen aller gängigen Internetbrowser genutzt werden; die Datensicherheit ist dabei stets gewährleistet.
  • Mehr zu Depression erfahren. Das Gesundheitslexikon der CSS erklärt Ihnen Krankheitsbilder sowie deren Ursachen und Symptome auf einfache Art.

Haben Sie Fragen?

Gerne nehmen sich unsere Fachspezialisten – die CSS-Gesundheitscoaches – für Ihre persönlichen Fragen Zeit.