Sportarten

Ausdauer-, Kraft- oder Ballsport – entdecken Sie neue Sportarten und profitieren Sie von Experten-Wissen. Als Ihr Gesundheitspartner fördern wir einen gesunden Lebensstil und beteiligen uns an Ihren Sportkosten.

Velotour zum Lac de Joux
Velotour Lac de Joux

Auf dem Velo die mystische Juralandschaft und weite Blicke geniessen.

Zum Tourentipp
Unser Tourentipp: Velotour im Nationalpark Diemtigtal
Velotour im Diemtigtal

Weite Berglandschaft auf einer Schnuppertour durchs Diemtigtal erkunden.

Tour entdecken
Velotour im Appenzell mit Säntisblick
Velotour im Appenzell

Das Appenzell mit Blick auf den Säntis lässt sich am besten per Velo besichtigen.

Zur Säntis-Gegend
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Bike-Technik lernen

Mit 3 einfachen Bike-Technik Übungen fühlt es sich auf dem Trail gleich sicherer an.

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Biken auf Wanderwegen: die wichtigsten Regeln
Biken auf Wanderwegen

Aufeinander Rücksicht nehmen: Was Biker auf Wanderwegen beachten sollten.

Wichtigste Regeln
Mentaltraining beim Biken
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Auf dem Bike braucht es nicht nur Muskeln, sondern auch mentale Stärke.

Zu den Tipps
Mountainbiken mit Kindern: Darauf kommt es an
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Daniel Schefer zeigt was es beim Mountainbike Training mit Kindern zu beachten gibt.

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Street Racket: Das steckt hinter dem Spiel
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Marcel Straub erzählt im Interview, was ihn an Street Racket so begeistert.

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Joggen

Tipps rund ums Laufen

Mit ein paar Tricks verbessern Sie Ihre Lauftechnik und das Vergnügen wird noch grösser.

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