0844 277 277 Lu-Ve 8-18 heures
CSS Assurance

Thérapie psychologique en ligne – soutien en cas de déprime

Il n’est pas si simple de se débarrasser de la dépression, du stress ou des angoisses. Nous ne sommes pas toujours assez forts pour nous sortir nous-mêmes d’une situation difficile sur le plan émotionnel. Avec la thérapie psychologique en ligne «deprexis» de GAIA AG, nous vous donnons un nouvel élan pour sortir de la spirale négative et retrouver un équilibre intérieur. Lors d’un dialogue virtuel, vos besoins seront déterminés individuellement. Vous apprendrez à mieux vous comprendre, à identifier votre propre façon de vous comporter et de penser, et à y réfléchir. Vous découvrirez ainsi des perspectives qui vous aideront et pourrez emprunter de nouvelles voies. Une priorité absolue est accordée à la discrétion et à la sécurité des données.

La thérapie en ligne ne remplace pas le médecin ou le spécialiste.

Notre offre pour vous: Thérapie psychologique en ligne

Avantages de la thérapie psychologique en ligne

  • Efficacité prouvée par de nombreuses études cliniques
  • Soutien individuel en fonction des besoins
  • Peut s’effectuer à tout moment depuis un smartphone, une tablette ou un ordinateur
  • Exercices audio de visualisation et de relaxation
  • Conseils de motivation et pour le quotidien par SMS ou e-mail
  • Offre gratuite, à condition de disposer d’une assurance complémentaire pour frais de guérison auprès de la CSS Assurance ou d’INTRAS

Cette offre vous intéresse-t-elle?

Sortez de la spirale négative et inscrivez-vous maintenant à la thérapie psychologique en ligne «deprexis». Dès que vous aurez rempli le formulaire d’inscription, vous recevrez les informations d’accès par e-mail. Un coach de santé CSS vous aidera en cas de questions ou d’incertitudes.

Vous vous trouvez dans une situation de crise aiguë ou vous avez des pensées suicidaires? Alors appelez immédiatement le numéro d’urgence 143.

Détails concernant la thérapie psychologique en ligne:

  • Le programme a été créé par une équipe interdisciplinaire rassemblant des médecins, des psychologues, des développeurs de logiciels et des experts en communication. Il est compatible avec tous les navigateurs Internet courants dans leurs versions actuelles. La sécurité des données est garantie en tout temps.
  • En savoir plus sur la depression. Le lexique de la santé de la CSS vous explique dans un langage simple les tableaux cliniques ainsi que leurs causes et leurs symptômes.

Avez-vous des questions?

Nos spécialistes, les coaches de santé CSS, se tiennent volontiers à votre disposition en cas de questions spécifiques.