Jogging – Suggerimenti riguardanti la corsa
Vorrebbe iniziare a fare jogging? Con qualche trucco migliorerà la sua tecnica di corsa e il divertimento aumenterà. Scopra cosa aiuta in caso di dolori a piede, schiena o ginocchio e quale alimentazione sia adatta agli sport di resistenza. Allacci le scarpette da corsa e parta.