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Corpo & psiche

Quando si parla di “essere malati”, si pensa innanzitutto ai disturbi fisici. Se si ha l’influenza o un’eruzione cutanea, gli altri se ne accorgono e mostrano comprensione. I dolori alla schiena sono meno evidenti, eppure limitano sensibilmente il nostro quotidiano. Inoltre, il dolore persistente ha un effetto simile allo stress continuo: logora la psiche e l’equilibrio mentale.

Infatti, oltre alla salute fisica anche l’equilibrio spirituale e mentale ha un ruolo centrale. In questo senso il sonno è un elemento importante perché dormire male si ripercuote sull’umore.

Sa com’è faticoso affrontare il quotidiano nonostante il dolore, la mancanza di sonno o un morale basso e nascondere questi problemi? Ci si sente subito soli.

Noi non la lasciamo solo/a. Su questa pagina trova preziose offerte e informazioni che le possono essere d’aiuto.