Gratis Infografik Kopf und Nacken

Mit einfachen Gewohnheiten verhindern Sie Schmerzen und sorgen für mehr Entspannung im Alltag.

Das erhalten Sie

Praktische Infografik für zu Hause und unterwegs.
12 Routinen, die sich ganz einfach im Alltag einbauen lassen.
Massage-Anleitungen und Übungen für einen entspannen Nacken.
Tiefe Entspannung mit der Spotify Playlist.

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