Franziska Guggisberg

Ernährungswissenschaftlerin

Erythrit

Er ist kalorienarm, sieht aus wie Zucker und gilt als geeigneter Ersatz.

Die heimische Blaubeere steckt voller Vitamine und Antioxidantien.

Das Gelbe vom Ei: Viele wertvolle Nährstoffe und gleichzeitig viel Cholesterin.

Heimisch, leuchtend rot und voller Vitamin C.

Ein Glas Wasser zum Kaffee trinken um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen?

Nüsse knabbern heisst sein Immunsystem stärken. Aber Vorsicht: Kalorien!

Weitere anzeigen