Deformità delle dita dei piedi

Con la relativa predisposizione, calzare scarpe troppo strette può causare deformità permanenti delle dita dei piedi.

Sommario

Con la relativa predisposizione, calzare scarpe troppo strette può causare deformità permanenti delle dita dei piedi. Sono frequenti l’alluce valgo, le dita a martello e le dita a griffe. Ne derivano punti di pressione che sono dolorosi e possono ostacolare la deambulazione. Questi problemi si possono prevenire calzando scarpe corrette.

Sintomi

Sintomi principali

Alluce valgo
  • L’alluce devia verso l’esterno la sua articolazione principale (dalla parte del malleolo esterno)
  • Dolori dovuti alla pressione della scarpa e ai movimenti dell’articolazione principale
  • Le altre dita vengono spinte da parte e da questo possono derivare le dita a martello
Dita a martello
  • La falange media del dito del piede si flette verso l’alto e resta fissata in tale posizione
  • La falange distale poggia diritta al suolo e l’unghia è ripiegata verso l’alto
  • Sopra l’articolazione media si forma una callosità dolorante
Dita a griffe
  • Il dito del piede si ripiega su sé stesso come in un pugno e resta fissato in tale posizione
  • In questo caso l’unghia del dito in questione è rivolta verso il suolo
  • Sopra l’articolazione media si forma una callosità dolorante

Cause e trattamento

Cause

  • Alluce valgo: predisposizione e scarpe troppo strette.
    • Le dita a martello e a griffe ne sono una conseguenza.

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli
  • Radiografia (valutazione ossea)
Possibili terapie
  • Solette ortopediche
  • Fisioterapia
  • Operazione

Cosa posso fare da solo?

  • Scarpe sufficientemente larghe
  • Evitare i tacchi alti
  • Allenamento della muscolatura del piede
    • Camminare a piedi scalzi
    • Di tanto in tanto camminare alcuni metri sui talloni o in punta di piedi.

Quando andare dal medico?

  • In caso di deformità dolorose delle dita dei piedi.
  • Formazione di punti di pressione / di callosità

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