Esclusione della responsabilità
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Aceto di mela contro l’insonnia
Materiale richiesto
- 2 cucchiaini di aceto di mele
- 2 cucchiaini di miele
- 1 bicchiere
- ev. 1 cucchiaino di melassa (può essere acquistata nei negozi di commercio al dettaglio)
Consiglio per la preparazione
Mescolare tutti gli ingredienti in un bicchiere.
Immediatamente prima di andare a letto, mangiare 2 cucchiaini del composto. Mettere il bicchiere accanto al letto nel caso ci si svegli di notte In tal caso si possono assumere altri 2 cucchiaini.
Attenzione: la melassa aumenta l’effetto.
Effetto
Proprietà ed effetti dell’aceto di mele contro l'insonnia:
il potassio, il magnesio e il ferro contenuti nell’aceto di mela sono equilibranti.
Il miele e la melassa hanno un effetto calmante.
Aiuta contro
Insonnia, problemi di sonno
Sinonimi
Insonnia, problemi di sonno, aceto di mele, miele, melassa
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