Impacco di senape

Materiale richiesto

1 cucchiaio di semi di senape

1 litro di acqua bollente

Un panno in lino o cotone

1 asciugamano di spugna e/o una coperta di lana.

Consiglio per la preparazione

Versare un cucchiaio pieno di semi di senape in 1 litro di acqua bollente. Immergervi un panno in lino o cotone in formato asciugamano e, infine, strizzare il panno e applicarlo piegato sul torace.

Occorre prima testare la propria sensibilità termica sull’avambraccio. Sopra al panno umido avvolgere ora un asciugamano di spugna asciutto e/o una coperta di lana.

Tempo di azione: Dopo 2 minuti controllare l’arrossamento della pelle, se non è troppo forte e l’impacco risulta gradevole, lasciare in posa ancora 5-10 minuti.

In seguito, rimuovere l’impacco. La pelle risulta ora arrossata e può essere frizionata con un apposito olio (ad es. olio di iperico).

Effetto

Proprietà ed effetti dell’impacco di senape:

• favorisce l’irrorazione sanguigna
• fluidifica il muco
• antibatterico

Aiuta contro

Raffreddore, tosse

Sinonimi

Impacco di senape, impacco di semi di senape