Tisana all’iperico

Materiale richiesto

1-2 cucchiaini di foglie di iperico

150 ml di acqua bollente

Consiglio per la preparazione

Versare dell’acqua bollente su 1-2 cucchiaini di foglie di iperico e lasciare in infusione per circa 10 minuti.

La tisana di iperico è un valido rimedio nel trattamento di depressioni o malumori diffusi.

Mattina e sera, bere regolarmente 1-2 tazze di infuso preparato al momento. Occorre assumerlo regolarmente nell’arco di più settimane per raggiungere gli effetti desiderati.

Controindicazioni

Nelle persone con pelle chiara l’assunzione di preparati con iperico può provocare fotosensibilità, ossia una reazione allergica simile a una scottatura nelle parti del corpo più esposte al sole.

L’iperico non va assunto in concomitanza con i seguenti farmaci:

  • Anticoncezionali ormonali (pillola)
  • Antibiotici
  • Antidepressivi

Effetto

Proprietà ed effetti della tisana all’iperico:

  • lievemente antidepressiva
  • antinfiammatoria
  • calmante

Aiuta contro

Nervosismo, disturbi del sonno, ansie, depressione umorale, malumore, oscillazione dell’umore

Sinonimi

Tisana all’iperico, infuso all’iperico, tè all’iperico

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