Karin Bucher

Karin Bucher

Lifestyle Expertin

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Brot ohne Kneten

Frisches Brot wie vom Bäcker – mit nur 4 Zutaten und einem Topf.

So geht's
Das hilft bei Grippe
Grippe bekämpfen

Tipps zur Bekämpfung der Grippesymptome und wann der Besuch beim Arzt sinnvoll ist.

Das hilft
Beim Wandern geniesst eine Familie ihre Picknick-Pause
Gesunde Snacks

Ballaststoffreicher Proviant sorgt für Energie und Ausdauer auf der Bergtour.

Verpflegungs-Tipps
Der gesunde Snack: Gemüsechips selber machen
Gemüsechips

Begeistern Sie Ihre Gäste mit gesunden, knusprigen Gemüsechips zum Apéro.

Zum Rezept
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Yoga Tipps & Tricks

Was Sie über Yoga wissen müssen – Matte, Asanas & Co.

So geht's
Zitrone am Morgen wirkt Wunder
Zitrone am Morgen

Ein Glas Zitronenwasser am Morgen und Sie starten gesund und vital in den Tag.

Grosse Wirkung
Joggen im Winter: 9 Tipps für Sport an kalten Tagen
Joggen im Winter

Mit diesen Tipps trainieren Sie im Winter optimal und wissen, wann eine Pause Sinn macht.

Laufen Sie los
Frau leidet an Heuschnupfen
Heuschnupfen

Typische Symptome sind Niesattacken, Schnupfen und tränende Augen.

Diese Tipps helfen
Grüne Smoothies Rezepte: 3 Smoothies mit Gemüse
Getrunkene Mahlzeiten

Smoothies sind gesunde Energielieferanten. Gute Alternative zu Snacks & Co.

Smoothie zubereiten
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