Hausmittel: Thymian Entdecken Sie die heilenden Kräfte von Thymian bei Husten und Erkältung. Zu den Tipps
Wandern im Kanton Bern In luftigen Höhen: Wildromantisch und doch auch für Familien einfach erreichbar. Windegghütte
Wandern in St.Gallen Zentral und einfach erreichbar liegt die Spitzmeilenhütte südlich von Flums. Spitzmeilenhütte
Krafttraining Wir zeigen 5 effektive & einfache Übungen für zu Hause – ganze ohne Geräte. Video anschauen
Teesorten & ihre Wirkung Unsere vielfältigen Teesorten wie Pfefferminz-Tee lindern so manche Beschwerden. Regionale Kräuter
Nackenmassage Mit wirksamen Massage-Griffen können Sie selbst Ihre Nackenschmerzen lindern. Selbst Hand anlegen
Luft im Bauch Blähungen sind meist harmlos, aber unangenehm. Oft helfen einfache Hausmittel. Hilfe bei Blähungen
Verspannungen im Nacken Sind die Nackenmuskeln verspannt, hilft es, ihre Durchblutung anzuregen. Diese Hausmittel helfen