Rosalie Mutter

Rosalie Mutter

Sportwissensschaftlerin (M.Sc.)

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Gymnastikball-Übungen

Der Gymnastikball eignet sich hervorragend für ein effektives Bauch- und Rückentraining.

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10 Bewegungen aus Kindertagen
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Diese 10 Bewegungen aus Kindertagen trainieren Kraft und Balance.

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Street Racket: Das steckt hinter dem Spiel
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Marcel Straub erzählt im Interview, was ihn an Street Racket so begeistert.

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Patient und Ärztin im Gespräch
Chronische Schmerzen

Welche Ursachen dafür infrage kommen und welche Behandlungen Sinn machen.

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Yoga-Flows

Yoga kräftigt und entspannt Körper und Geist zugleich. Probieren Sie es aus.

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Thymian gegen Husten
Hausmittel: Thymian

Thymian wirkt schleimlösend und antibakteriell und hilft als Tee.

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Yoga für mehr Balance

Yogalehrerin Carmen zeigt, wie sie Gleichgewichts- und Coretraining kombiniert.

20 Minuten Yoga-Flow
Balance-Pad-Training: 6 effektive Übungen
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In unseren Rezept-Videos finden Sie drei einfache, gesunde Rezepte zum Nachmachen.

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