Rosalie Mutter

Rosalie Mutter

Sportwissensschaftlerin (M.Sc.)

Thymian gegen Husten

Hausmittel: Thymian

Entdecken Sie die heilenden Kräfte von Thymian bei Husten und Erkältung.

Zu den Tipps
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Gesunde Ernährung

Die wichtigsten Tipps von Experten auf einen Blick zusammengefasst.

So geht’s
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Wandern im Kanton Bern

In luftigen Höhen: Wildromantisch und doch auch für Familien einfach erreichbar.

Windegghütte
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Wandern in St.Gallen

Zentral und einfach erreichbar liegt die Spitzmeilenhütte südlich von Flums.

Spitzmeilenhütte
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Krafttraining

Wir zeigen 5 effektive & einfache Übungen für zu Hause – ganze ohne Geräte.

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Wirkung von Pfefferminztee und regionalen Teesorten

Teesorten & ihre Wirkung

Unsere vielfältigen Teesorten wie Pfefferminz-Tee lindern so manche Beschwerden.

Regionale Kräuter
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Nackenmassage

Mit wirksamen Massage-Griffen können Sie selbst Ihre Nackenschmerzen lindern.

Selbst Hand anlegen
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Luft im Bauch

Blähungen sind meist harmlos, aber unangenehm. Oft helfen einfache Hausmittel.

Hilfe bei Blähungen
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