Unglücklicher Mann

Training psicologico online

Prova un senso di abbattimento? Non è sempre facile uscire senza aiuto da una situazione difficile. L’aiutiamo con il training psicologico online «deprexis®».

I suoi vantaggi

  • Riceve sostegno individuale.
  • Il programma è disponibile 24 ore su 24, anche tramite smartphone e tablet.
  • Esercizi di visualizzazione e di rilassamento auditivi che aiutano in modo efficace.
  • Utili suggerimenti quotidiani e consigli motivazionali direttamente sul suo smartphone.

Buono a sapersi

3 mesi gratuiti
Con un’assicurazione comple­mentare per costi di guari­gione presso la CSS Assicurazione SA o l'INTRAS Assicurazione SA.
Non sostituisce il medico
Il training psicologico online è un programma di auto-aiuto e non sostituisce il medico, ma è un’intelligente integrazione.
Sviluppato da esperti
deprexis® è stato sviluppato da medici e psicologi. Tutti i suoi contenuti si basano su dati scientifici attuali.
Ha pensieri suicidi?
In caso di crisi acute, il Telefono amico al numero 143 aiuta 24 ore su 24.

Come funziona il training online

Deprexis 1

Applicazione facile

Non dovrà far altro che collegarsi a Internet. Dopodiché il programma «deprexis®» inizierà una conversazione terapeutica con lei. Nel diario delle emozioni potrà vedere i suoi progressi. Inoltre, quando vorrà, potrà ascoltare degli audio motivazionali.

Ritrovare la forza interiore

Più soddisfazione e voglia di vivere, meno pensieri negativi. Imparerà a comprendersi meglio e a riconoscere i suoi schemi mentali e comportamentali mettendoli in discussione. Il programma la aiuterà a vedere il mondo da altre prospettive e a intraprende strade nuove.

Domande frequenti

È davvero efficace il training online?

Sì, l’efficacia del programma è stata dimostrata da 13 studi clinici svolti da medici e terapisti conosciuti.

L’offerta è gratuita?

Sì. Questa offerta è gratuita per un utilizzo una tantum di 3 mesi con un’assicurazione complementare per costi di guarigione presso la CSS Assicurazione SA o l’INTRAS Assicurazione SA.

Esistono restrizioni di età?

Sì, il training psicologico online può essere svolto soltanto dai 18 anni in su.

La protezione dei dati è garantita?

Sì. Diamo la massima importanza a discrezione e protezione dei dati. La sua registrazione non influirà in alcun modo sulla sua copertura assicurativa.

deprexis® è un dispositivo medico?

Sì, deprexis® è un dispositivo medico con marchio CE sviluppato da GAIA AG. In qualità di produttore di deprexis®, la GAIA AG è responsabile del rispetto delle relative norme e disposizioni.

Ben assistiti con la CSS

Fino a CHF 700
Il Conto della salute sovvenziona attività per la fitness.
Ecco come funziona
Guadagnare denaro
Utilizzi active365 e premi il suo stile di vita sano.
Scoprire active365
Dolori o tensioni?
L’app medicalmotion aiuta con video di esercizi della durata di 15 minuti.
All'offerta
Mann beendet Frühstück und bereits wieder am Telefon
Ben assistiti

Ricevere aiuto

Come suo partner per la salute la sosteniamo con molte offerte.

Scoprire ora