Selina Züst

Psychologin und Gruppenleiterin der Gesundheitscoaches

Selina Züst hat an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften den Master in Psychologie absolviert und arbeitet bei der CSS als Gruppenleiterin der Gesundheitscoaches.

Ganz nach dem Motto der CSS «Engagiert für Ihre Gesundheit», möchte sie mit ihrer Leidenschaft und Expertise für Gesundheitsprävention Kundinnen & Kunden auf ihrem Gesundheitspfad begleiten und die notwendige Hilfestellung bieten.

Gesundheitscoach Selina stellt sich vor

Selina Züst – Gruppenleiterin Gesundheitscoaches – erklärt, wie eine Beratung der Gesundheitscoaches funktioniert.

Gesundheitstipps von Selina Züst

Neue Situationen meistern

Bewegung im Alltag

Zur Ruhe kommen

Zucker reduzieren

Verhalten ändern

Gedanken fokussieren

Besser einschlafen

Artikel von Selina Züst

Proteinshakes selber machen: 3 Rezepte

Natürliche Protein-Shakes

Selbstgemachte Shakes sind gesünder und schnell zubereitet.

3 einfache Rezepte

1134453269

Lauwarm oder eiskalt

Erfrischende Sommergetränke: Was tut dem Körper wirklich gut?

1237311640

Angst als ständiger Begleiter

Ab wann ist unser natürlicher Schutzmechanismus ein bedrohlicher Begleiter?

Angststörung erkennen

Weitere anzeigen