Online-Training bei Schmerzen
Möchten Sie Ihre Schmerzen lindern und Verspannungen lösen? Die medicalmotion-App hilft Ihnen dabei. Sie erhalten einen Therapieplan mit Übungen, der immer wieder an Ihre Bedürfnisse angepasst wird.
Jetzt anmelden
Ihre Vorteile
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Effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen.
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Übungen in kompakten Einheiten von 15 Minuten pro Tag – ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
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Direkter Chat mit Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten.
- Rundum-Paket: Meditationen, Atemübungen, Tipps, Podcasts und Videos.
So funktioniert das Online-Training bei Schmerzen
Egal, ob es im Rücken zieht oder die Knie schmerzen: Jeder Schmerz ist individuell. Mit der medicalmotion-App erhalten Sie einen Therapieplan, der laufend an Ihre Beschwerden und Fortschritte angepasst wird. Die Physiotherapie-Übungen werden ergänzt mit Wissen zur mentalen Gesundheit.
Schmerztherapie mit Chat-Funktion
Zu Beginn geben Sie an, wo und wie stark Sie Schmerzen empfinden. Innert Sekunden erhalten Sie dann Ihren ersten personalisierten Therapieplan. Dieser enthält 3 bis 5 Übungen, die insgesamt 15 Minuten dauern.
Begleitet wird die Schmerztherapie durch speziell geschulte Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen, die Ihnen per Chat zur Verfügung stehen.
Erklärvideo zum Online-Training bei Schmerzen
Weniger Schmerzen nach 8 Wochen
Nach etwa 8 Wochen spüren über 80% der CSS-Versicherten eine Verbesserung. Sie nutzen die medicalmotion-App 1 bis 3 mal pro Woche.
Schmerzen lindern & Ursachen behandeln
Die medicalmotion-App basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sich nach Ihrem individuellen Schmerzprofil richtet. Durch die Kombination aus medizinischem Fachwissen und künstlicher Intelligenz werden die Übungen gezielt auf die Bereiche zugeschnitten, die Sie betreffen. Dabei stehen nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen im Mittelpunkt.
Einfach anmelden
Laden Sie die App auf Ihr Smartphone oder Tablet, wählen Sie «CSS Versicherung AG» aus und fordern Sie den Zugangscode an. Schon bald können Sie loslegen. Alternativ steht Ihnen die Desktop-Version zur Verfügung.
Häufige Fragen
Von Kopf bis Fuss können Sie einen oder mehrere Schmerzbereiche gleichzeitig angehen. medicalmotion steht für eine ganzheitliche Schmerztherapie, bei der auch die Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Schmerzbereichen und eventuelle Vorerkrankungen mit in den Trainingsplan einbezogen werden.
Die Schmerztherapie wirkt unter anderem bei:
- Kopf und Gesicht: Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus Aurium, Krankheiten des Kiefergelenkes (Craniomandibuläre Dysfunktion / Zähneknirschen)
- Nacken und oberer Rücken: Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Ischialgie, Bandscheibenschäden, Skoliose
- Schultern, Arme und Hände: Entzündung der Schultergelenkkapsel, Schulterläsionen, Impingement-Syndrom, Karpaltunnel-Syndrom, Schnappfinger
- Unterer Rücken, Knie und Hüften: Koxarthrose (Hüftarthrose), Ischialgie, Lumboischialgie, Kreuzschmerz, Arthrose des Kniegelenks, Poly-Arthrosen
- Beine, Fussgelenk und Füsse: Meniskusganglion, Scheibenmeniskus, Achillessehnenverkürzung, Platt- / Spreiz / Spitz- und Hohlfuss, Restless Legs
- Schmerz-Diagnosen: Fibromyalgie, Chronische Schmerzen, Chronische Kopfschmerzen
Insgesamt sind über 150 Diagnosen und Schmerzbereiche mit Übungen und Empfehlungen in der App gesammelt. Die Übungen können akute oder chronische Schmerzen lindern und die Behandlung unterstützen.
medicalmotion vereint bewährtes Expertenwissen mit künstlicher Intelligenz, um personalisierte Therapiepläne zu erstellen und anzupassen. Dabei werden Ihre Fortschritte und Ihr Feedback kontinuierlich analysiert und die Übungen optimal auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Datenschutz gewährleistet: Die App hat keinen Zugriff auf Ihre Gesundheitsdaten, die Sie der CSS übermittelt haben.
Nein, die medicalmotion-App ersetzt keine Physiotherapie. Sie bietet ein Online-Training für zu Hause, um die traditionellen Behandlungsmethoden zu ergänzen.
Ja. Das Angebot ist einmalig für 6 Monate kostenlos, wenn Sie eine Zusatzversicherung bei der CSS Versicherung AG haben.
Keine Sorge, Sie können die App weiterhin verwenden. Die Nutzung der medicalmotion-App können Sie auf eigene Kosten freischalten. Den genauen Preis pro Monat und weitere Informationen werden Ihnen vor Ablauf der 6 Monate in einer Mail von medicalmotion mitgeteilt.
Die medicalmotion GmbH, Blütenstrasse 15, 80799 München, ist als Herstellerin der Applikation medicalmotion jederzeit alleine für deren CE-Kennzeichnung und die Einhaltung der regulatorischen Vorschriften des Medizinprodukterechts verantwortlich.
