Tisane de ciste

Matériel nécessaire

1 à 2 cuillères à café de tisane de Cistus incanus

1 tasse d’eau bouillante

Conseils d'utilisation

Verser l’eau bouillante sur la tisane et laisser infuser 2 à 5 minutes.

Relever la saveur à souhait avec un peu de citron ou de miel. En cas de début d’infection ou d’infection aiguë, boire 1 à 2 tasses par jour pendant 4 jours.

Propriétés

La consommation de tisane de ciste peut avoir les effets suivants:

• Anti-inflammatoire
• Expectorant
• Fongicide (agit contre les mycoses)
• Tonique pour les vaisseaux
• Riche en antioxydants

Aide contre

Refroidissement/grippe, rhume, maux de gorge

Synonymes

Tisane de ciste, infusion de ciste