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Activité physique

L’activité physique nous maintient en forme et nous fait du bien. Vous trouverez ici des informations complémentaires sur la forme physique, le sport et l’entraînement. Parce que votre santé est importante pour nous, nous vous soutenons dans de nombreuses activités physiques.

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Conseils pour l’activité physique

Voici comment bien bouger sainement.

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Le sport est aussi efficace que les médicaments, selon le Dr Arno Schmidt-Trucksäss.

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Mesures et suivi

Podomètre et accessoire de suivi d’activité pour bouger plus.

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Plus d’exercice, de santé et d’argent grâce au podomètre électronique.

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En forme grâce au podomètre

Pas après pas, le gadget adéquat vous accompagne dans une vie plus active.

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Technologies portables : gadgets ou véritable promotion de la santé ?
En forme grâce aux «wearables»?

Appli, Garmin, Polar, Apple, Samsung: peu importe, le fait de mesurer stimule.

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Sport à la maison

Nos vidéos fournissent des instructions utiles et de l’inspiration.

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Entre de bonnes mains avec la CSS

Votre forme physique
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Un pas qui paie
myStep récompense votre activité physique jour après jour.
Bouger maintenant
Entraînement du dos
Les exercices de l’application contribuent à détendre les muscles du dos.
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