Tisane de mauve

Matériel nécessaire

1-2 cuillères à café de feuilles de mauve (mauve sauvage ou mauve sylvestre)

1 tasse d’eau

Conseils d'utilisation

Verser l’eau froide sur les feuilles de mauve et faire bouillir quelques instants, puis laisser infuser cinq minutes.

Prendre 2 à 4 tasses par jour en cas de toux sèche ou de mal de gorge. Cette infusion peut aussi être bénéfique en cas d’irritations de l’appareil digestif et de diarrhée légère.

Attention:

La mauve peut former une couche protectrice visqueuse dans les voies digestives. Il ne faut donc pas prendre d’autres médicaments au même moment mais plutôt attendre 2 heures environ, afin d’éviter une éventuelle diminution de l’efficacité des médicaments.

Risque de confusion:

Beaucoup de tisanes vendues sous l’appellation «tisane de mauve» contiennent en fait de l’hibiscus, également appelé mauve rouge ou Hibiscus sabdariffa.

Il donne à la tisane une belle coloration rouge et une saveur acidulée mais n’offre pas les effets bienfaisants de la mauve sauvage.

Les femmes enceintes ne doivent pas boire de tisane à l’hibiscus car elle pourrait favoriser des contractions de l’utérus.

Propriétés

La consommation de tisane de mauve peut avoir les effets suivants:

• Mucigène, avec formation d’une couche protectrice sur les muqueuses irritées
• Anti-inflammatoire
• Apaisant

Aide contre

Toux, toux irritante, maux de gorge, diarrhée

Synonymes

Tisane de mauve, infusion de mauve