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Tisane de thym
Matériel nécessaire
1-2 cuillères à café ou 1 sachet de tisane de thym
1 tasse d’eau bouillante
Conseils d'utilisation
Verser l’eau bouillante sur la tisane et laisser infuser 5 à 10 minutes. Toujours faire infuser cette tisane à couvert, pour éviter que le thymol (huile essentielle) s’évapore.
Boire 2-3 tasses chaque jour.
Propriétés
La prise de tisane de thym peut avoir les effets suivants:
- Antibactérien
- Désinfectant
- Anti-inflammatoire
- Antispasmodique
- Expectorant
Aide contre
Refroidissements, grippe, toux, bronchite
Synonymes
Tisane de thym, infusion de thym
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