Eva-Maria Morton de Lachapelle

Eva-Maria Morton de Lachapelle

Redattrice

Eva-Maria Morton de Lachapelle ha studiato economia aziendale a Ratisbona con specializzazione in comunicazione marketing e successivamente ha continuato la sua formazione come redattrice PR presso la Textakademie di Zurigo. Da sempre la entusiasma lo storytelling e il modo in cui anche temi e nessi complessi possono essere presentati in modo comprensibile e interessante. Essendo madre di due figli, si occupa ogni giorno di come vivere abitudini sane con gioia e piacere anche in famiglia. Da febbraio 2023 la redattrice studia psicologia presso la FernUni/Unidistance Svizzera, approfondendo così le sue conoscenze specialistiche in ambiti quali salute mentale, cognizione e neurologia.

Articoli di Eva-Maria Morton de Lachapelle

Barrette fatte in casa: 3 ricette senza zucchero

Ricette barrette al müesli

La classica, la barretta proteica e l’esotica: 3 barrette al müesli ricche di energie senza zucchero.

Da fare in casa
Im Schneidersitz sitzt eine Frau am Boden inmitten einem Raum voller Pflanzen und entspannt sich.

Stimolare il nervo vago

Metodi ed esercizi per restituire la calma a un sistema nervoso sempre sul chi vive.

Faccia una prova
Die Frau sitzt im Schneidersitz am Boden und isst einen ballaststoffreichen Salat-Teller mit der Kabel.

Fibre per l’intestino

Indigeribili e al contempo indispensabili per i nostri microorganismi.

Scopriamo perché
Un uomo raccoglie peperoncini rossi freschi da un arbusto.

Cibo piccante

Dal turbo per il nostro apparato gastrointestinale ai rimedi casalinghi contro il raffreddore.

Scopri i vantaggi
Ricette per la zuppa di lenticchie: semplici, gustose e sane

Zuppa di lenticchie

Facile stupire con esperienze gustative: ecco come con l'aggiunta di spezie orientali.

3 idee
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Sostanze amare

Le sostanze amare hanno un effetto benefico e vitalizzante, soprattutto per la digestione.

Sugli effetti
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Pavimento pelvico nell’uomo

Cose da uomini: esercizi adatti per fare sport e prevenire l’incontinenza.

Allenarsi ora
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Discesa dell’utero

Forti sollecitazioni della zona pelvica possono provocare la discesa dell’utero.

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Comprensori sciistici

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