Quanti passi al giorno? Semplici consigli per integrare più movimento nel quotidiano a lungo termine. Scoprire i consigli
Sane abitudini 4 collaboratrici/collaboratori svelano cosa fanno per sentirsi bene e in salute. Leggere le storie
Rimedio casalingo: cetriolo Il nostro suggerimento aiuta anche se quest’estate le capita di prendere un po’ troppo sole. Cetriolo contro le scottature
Rimedio casalingo: melissa La melissa ha un effetto antinfiammatorio, antivirale, lenitivo e può aiutare a contrastare l’herpes labiale. Contro l’herpes labiale
Rimedio casalingo: ortica Grazie alle sue proprietà capaci di migliorare la circolazione sanguigna, il tè all’ortica aiuta come balsamo contro la caduta dei capelli. Contro la caduta dei capelli
Rimedio casalingo: tè alla lavanda Sotto forma di olio, tè o additivo per il bagno, la lavanda può alleviare nervosismo e calmare la pelle infiammata. Contro il mal di testa
Rimedio casalingo: rosmarino Temperature calde e sole possono farci sentire sonnolenti. Un bagno al rosmarino nel pomeriggio rinvigorisce. Contro la stanchezza
Con l’asma lo sport è rischioso? Per niente. Proprio per combattere l’asma è bene praticare sport. Perché lo sport aiuta