Roland Hügi

Roland Hügi

Redattore

670202535
Depressione invernale

I mesi invernali sono predestinati a un umore cupo. Cos'è d'aiuto se si soffre di winter blues?

Le strategie
velotour-baselbiet.jpg
Giro in biciletta nella regione di Basilea

40 km di saliscendi su strade poco trafficate nell'Oberbaselbiet.

Il nostro consiglio
velotour-lac-joux.jpg
Tour in bici al Lac de Joux

In bicicletta godersi il mistico paesaggio giurassiano e gli ampi panorami.

Ai consigli per il tour
velo-tour-diemtigtal.jpg
Diemtigtal in bici

Esplorare un vasto paesaggio montano con un tour attraverso la Diemtigtal.

Scoprire il tour
velotour-appenzell.jpg
Escursione in bici nell’Appenzello

Spostarsi in bicicletta è il modo migliore per visitare l’Appen­zello con vista sul Säntis.

Informazioni sulla regione
velotour-entlebuch.jpg
Giro in bicicletta nell'Entlebuch

In bicicletta svalicare il passo Rengg e andare alla scoperta dell'Entlebuch.

All'area della biosfera
1073796702
Prevenire la demenza

Mantenere il cervello in forma per contrastare i processi di degenerazione.

Ai consigli
1128206998
Contro l’emicrania

In questo modo si riesce ad alleviare i sintomi di un attacco di emicrania o addirittura a prevenirlo.

Vedere i consigli
763173609
Tipi di cefalea esistono

Le cause della cefalea di tipo tensivo possono essere diverse.

Possibili cause
Mostra di più