Migräne

Migräne ist ein anfallsartiger, oft einseitiger und wiederholt auftretender Kopfschmerz.

1. Mai 2021 | 5 Min. Lesedauer

Überblick

Migräne ist ein anfallsartiger, oft einseitiger und wiederholt auftretender Kopfschmerz. Begleitsymptome sind häufig, insbesondere Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit. Die genauen Ursachen sind unklar, es gibt jedoch eine familiäre Häufung. Typische Auslöser sind z.B. Stresssituationen, bestimmte Nahrungsmittel oder Schlafmangel.

Symptome

Einer Migräne können bestimmte Beschwerden vorausgehen (Aura). Dies kann ca. 30 Minuten dauern:

Augenflimmern, Lichtblitze, verschwommenes Sehen, verzerrte Bilder, Einschränkung des Gesichtsfelds
Sprachstörungen
Selten akustische Halluzinationen (Klingeln, Pfeifen)
Flüchtige Lähmungen, Hautkribbeln

Hauptsymptome

Einseitige, oft pulsierende oder pochende Kopfschmerzen
Die Attacken dauern gewöhnlich zwischen 4 und 72 Stunden und treten mehrmals pro Jahr bis mehrmals pro Monat auf
Körperliche Aktivität verstärkt die Schmerzen, macht sie oft unerträglich

Weitere Symptome

Übelkeit, Erbrechen
Überempfindlichkeit gegen Licht, Lärm und Gerüche

Ursache und Behandlung

Ursachen

Die genauen Ursachen sind unklar, es gibt jedoch eine familiäre Häufung. Häufige Auslöser einer Migräne sind:

Stresssituationen, Trauer oder Freude
Wettereinflüsse / Wetterfühligkeit
Bestimmte Nahrungsmittel wie Kaffee, Süssigkeiten, einige Käsesorten, Salami, aber auch Geschmacksverstärker wie Glutamat
Alkoholische Getränke
Rauchen
Grelles oder flackerndes Licht
Starker Lärm
Mangelnder Schlaf
Hormonelle Schwankungen

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

MRI (Magnetresonanztomographie)

Mögliche Therapien

Schmerzmittel
Alternative Therapien (Hypnose, Akkupunktur, etc.)

Was kann ich selbst tun?

Beim Auftreten eines Migräneanfalls in ruhiger und abgedunkelter Umgebung hinlegen
Häufig lassen sich die Attacken bei frühzeitiger Einnahme eines Schmerzmittels abschwächen
- Hier ist auch Vorsicht geboten: Das regelmässige Einnehmen von Schmerzmitteln kann Kopfschmerzen auch auslösen
Auf eine ausgeglichene Lebensweise mit genügend Schlaf und regelmässiger Bewegung achten

Wann zum Arzt?

Bei erstmaligem Auftreten eines migräneartigen Kopfschmerzes
Zunehmende, lange andauernde Kopfschmerzen
Plötzlicher Beginn, vergleichbar einer „Explosion“
Wenn zusätzlich Fieber, Schüttelfrost, Bewusstseinsstörung und Nackenstarre bestehen
Wenn sie nach Kopfverletzungen neu auftreten oder intensiver werden
Wenn Krampfanfälle, Lähmungen, Schwindel, Hör- und Sehstörungen den Kopfschmerz begleiten