Psychologische Online-Begleitung bei Krebserkrankung
Wer an Krebs erkrankt, hat auch psychisch stark zu kämpfen. Betroffene, die unter Stress, Angst und depressiven Symptomen leiden, erhalten Hilfe mit der Living Well Plus App.
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Ihre Vorteile
- In der App finden Sie Übungen, Videos, Erfahrungsberichte und Artikel, die Ihre psychische Gesundheit stärken.
- Sie lernen Emotionen wie Stress & Angst zu kontrollieren und mit negativen Gedanken & Sorgen besser umzugehen.
- Mit dem Symptom-Tagebuch können Sie Veränderungen Ihrer Belastung besser wahrnehmen.
- Sie können die App jederzeit nutzen.
- Sie haben die Möglichkeit, sich von Psychologinnen und Psychologen telefonisch begleiten zu lassen.
So funktioniert die Online-Begleitung
Die psychologische Online-Begleitung bei Krebserkrankung ist eine Kombination aus digitaler Therapie via App und persönlicher Begleitung. Während 22 Lektionen erhalten Sie unterschiedliche, auf Sie abgestimmte Übungen z.B. Atemübungen, Achtsamkeit, mentales Training. Sie beantworten Fragen zu Ihrer Stimmung und führen ein Symptom-Tagebuch. In der App sind zudem Videos, Artikel und Erfahrungsberichte von Krebspatientinnen und -patienten.
Empfohlener Zeitaufwand
Die Online-Begleitung steht Ihnen während 12 Monaten kostenlos zur Verfügung. Für 1 Lektion benötigen Sie zirka 15-20 Minuten. Die besten Ergebnisse erreichen Sie, wenn Sie die App auch zwischen den Lektionen für Übungen, das Symptom-Tagebuch oder Erfahrungsberichte nutzen.
Optional Tele-Coaching mit Fachperson
Neben der Online-Begleitung besteht die Möglichkeit, sich von Psychologinnen und Psychologen 5-mal während 12 Monaten telefonisch begleiten zu lassen. Ein Tele-Coaching dauert zirka 20 Minuten. Sie wählen in der App aus, ob Sie dies wünschen.
Einfach Anmelden
Haben Sie Interesse? Melden Sie sich jetzt an. Sie erhalten anschliessend ein Mail mit dem Link zum App-Download. Öffnen Sie diesen mit Ihrem Smartphone und folgen Sie den weiteren Anweisungen.
Häufige Fragen
Ja, die Wirksamkeit wurde in klinischen Studien bestätigt. Living Well Plus erfüllt höchste klinische, technische und sicherheitsbezogene Anforderungen für medizinische Apps.
Ja, sofern Sie eine Zusatzversicherung bei der CSS Versicherung AG haben, können Sie die Living Well Plus App während 12 Monaten kostenlos nutzen.
Wenn Sie die App nach 12 Monaten gerne weiterhin benutzen möchten, melden Sie sich bei den CSS-Gesundheitscoaches.
Für alle Patientinnen und Patienten ab 18 Jahren, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, die in Behandlung sind oder sich in Remission befinden.
Nicht geeignet ist das Angebot für Krebspatientinnen und -patienten mit einer schweren psychologischen und psychiatrischen Erkrankung.
