Schlaf-Coaching
Finden Sie nachts keine Ruhe? Es gibt viele Gründe für Schlafprobleme. Die CSS-Gesundheitscoaches helfen im Schlaf-Coaching die Ursachen zu finden. Damit Sie bald wieder besser schlafen.
Termin buchenFinden Sie nachts keine Ruhe? Es gibt viele Gründe für Schlafprobleme. Die CSS-Gesundheitscoaches helfen im Schlaf-Coaching die Ursachen zu finden. Damit Sie bald wieder besser schlafen.
Termin buchenGemeinsam mit dem CSS-Gesundheitscoach besprechen Sie Ihre aktuelle Schlaf-Situation. Kreisen die Gedanken und Sie können deshalb nicht einschlafen? Wachen Sie in der Nacht immer wieder auf oder sind Sie bereits frühmorgens wach?
Im Gespräch lernen Sie Wichtiges über den Schlaf. Sie erhalten Entspannungs- und Atemübungen und führen ein Schlaftagebuch. Dieses hilft Ihnen neue Schlafgewohnheiten zu entwickeln und wieder besser zu schlafen.
Das Erstgespräch mit den CSS-Gesundheitscoaches dauert in der Regel zwischen 30 bis 60 Minuten. Die nächsten Schritte werden in jedem Coaching mit Ihnen abgestimmt.
Sind Sie an einer persönlichen Beratung durch die CSS-Gesundheitscoaches interessiert? Dann buchen Sie gleich online einen Termin.
Nein. Die CSS-Gesundheitscoaches beantworten Ihre Fragen rund um das Thema Gesundheit. Dies sind generell gültige Informationen ohne Beurteilung Ihrer individuellen Gesundheitssituation. Dies ersetzt jedoch nicht die persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen anerkannten Arzt. Je nach Situation sind die Informationen eine sinnvolle Ergänzung für den Dialog zwischen Arzt und Patienten.
Die Erstberatung ist für CSS-Versicherte kostenlos. Weitere Beratungen können kostenpflichtig sein.
Nein. Der CSS-Gesundheitscoach gibt im Rahmen seiner Tätigkeit keine Kostengutsprachen, ausser für Gesundheits-Angebote und ärztliche Zweitmeinungen.