Bain au romarin

Matériel nécessaire

100 g de feuilles de romarin

3 litres d’eau

Conseils d'utilisation

Faire bouillir env. 100 g de feuilles de romarin dans 3 litres d’eau. Laisser infuser pendant 15 minutes, puis filtrer.

Ajouter à l’eau du bain (28-38°C) et se baigner pendant 15-20 minutes,

puis se reposer pendant 15-30 minutes. Le bain a un effet revigorant et ne doit donc pas être pris le soir.

Propriétés

Le bain au romarin peut avoir les effets suivants:

• Tonifiant
• Revigorant
• Calmant contre la douleur
• Antispasmodique
• Anti-inflammatoire
• Stimulant pour la circulation sanguine

Aide contre

Fatigue, malaise, épuisement, perte d’appétit

Synonymes

Bain de romarin, bain au romarin, bain avec romarin