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Tisane de cassis
Matériel nécessaire
1 à 2 cuillères à café pleines de feuilles de cassis
¼ litre d’eau froide
Conseils d'utilisation
Cette tisane peut atténuer les symptômes d’un refroidissement.
Verser l’eau froide sur les feuilles et porter lentement à ébullition, puis filtrer immédiatement.
On peut boire 2-3 tasses de cette tisane par jour.
Propriétés
La tisane de cassis peut avoir les effets suivants:
- Diurétique
- Stimulant pour le métabolisme
- Riche en vitamine C et flavonoïdes
Aide contre
Refroidissement, grippe, toux, maux de gorge
Synonymes
Tisane de cassis, infusion de feuilles de cassis
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