Tisane de grande camomille

Matériel nécessaire

1 cuillère à thé de grande camomille

250 ml d’eau bouillante

Conseils d'utilisation

Laisser infuser la tisane env. 10 minutes. Bue chaque jour pendant 2-3 semaines, la tisane de grande camomille réduit la fréquence et l’intensité des crises de migraine et peut aider à soulager les douleurs liées aux règles.

Contre-indication

La tisane possède une action légèrement sédative et doit par conséquent être bue avec modération. La tisane de grande camomille ne doit pas être prise par les femmes enceintes et les personnes prenant des médicaments anticoagulants.

On se gardera aussi de consommer directement des feuilles fraîches ou séchées, car cela pourrait provoquer des irritations, des saignements de gencives et un gonflement de la langue.

Propriétés

L’utilisation de tisane de grande camomille peut être suivie des effets ci-dessous:

• analgésique
• calmant
• antispasmodique
• anti-inflammatoire

Aide contre

Maux de tête, migraines, douleurs menstruelles

Synonymes

Tisane de grande camomille, infusion de grande camomille