L’igiene linguale con il nettalingua ha senso?

Pulizia linguale

Una corretta pulizia linguale consente di eliminare la patina della lingua, previene l’alitosi e in gene­ra­le contribuisce a una buona igiene orale. Partendo da una corretta pulizia dei denti (anche tra gli spazi interdentali), si può evitare che sulla lingua si depositino resti di cibo, cellule morte e batteri in eccesso.

Patina linguale dovuta al cibo

Anche l’alimentazione ha un ruolo decisivo sulla patina linguale: il consumo di alimenti ricchi di fibre e solidi è meno problematico rispetto a un’alimentazione preva­len­te­mente liquida. Infatti, grazie a una maggiore attività masticatoria, la patina si stacca dalla lingua per essere eliminata dai liquidi assunti successivamente. Inoltre, una volta al giorno si dovrebbe raschiare la lingua in modo mirato prima di lavarsi i denti.

Il nettalingua serve?

Essendo stati sviluppati apposi­ta­mente per una pulizia delicata ed efficace della lingua, i nettalingua rappresentano lo strumento ideale. A seconda del produttore pre­sen­ta­no una forma piatta o piegata. Esistono strumenti combinati con lo spazzolino da un lato e il raschietto dall’altro. Dopo avere passato lo spazzolino sulla lingua, la patina può essere rimossa più facilmente con il raschietto. Gli specialisti sconsigliano di ricorrere a rimedi casalinghi come il cucchiaio.

Si può pulire la lingua con lo spazzolino?

Sì e no. Sostanzialmente non ci sono controindicazioni all’uso di uno spazzolino. Tuttavia, bisogna considerare che non ha lo stesso effetto di un raschietto. In nessun caso, però, deve essere utilizzato lo spazzolino impiegato per pulire i denti, poiché ciò continuerebbe a diffondere i batteri nella cavità orale, risultando controproducente.

Eliminare la patina linguale senza lo stimolo del rigetto

Con il nettalingua lo stimolo del rigetto non è così forte come con lo spazzolino. Per evitarlo, inserire lo strumento meno in profondità. In caso di nausea, può aiutare chiudere gli occhi.

Pulizia linguale con rimedi casalinghi

Oltra a una regolare e corretta pulizia dei denti (che include la pulizia degli spazi interdentali) esistono diversi rimedi naturali che contrastano la formazione della patina linguale.