Ossa & muscoli

Ossa forti e muscoli sani sono importanti per il nostro benessere. Attività e movimento svolgono un ruolo importante in tal senso. Legga cosa aiuta per combattere i dolori e scopra esercizi efficaci.

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Esercizi
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Aiuto per colpo della strega

Tenere le gambe sollevate, applicare calore: aiuti per il colpo della strega.

Consigli
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Artrosi alle ginocchia

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Alleviare i dolori
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Si rompe il crociato. Che fare?

La rottura del legamento crociato è uno dei traumi sportivi più comuni. Come ci si può proteggere da esso e come viene curato - con o senza operazione?

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Dolori alle ginocchia: cosa fare?

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Cause
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Prevenire

Training online contro i dolori

Video di esercizi e consigli nell’app medicalmotion aiutano contro dolori e tensioni.

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