Livia Bieri

Mental Load ist die Belastung, sich an alles zu erinnern, was erledigt werden muss.

Hirse ist vollgepackt mit Nährstoffen und zudem noch glutenfrei.

Ja, klar! So sind Sie mit dem E-Bike sicher unterwegs.

Dieses Rückenprogramm hilft bei Rückenschmerzen am Arbeitsplatz.

Muskelverspannungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern schränken auch im Alltag ein.

Knieschmerzen hat fast jeder einmal. Ursache ist oft eine Verspannung.

Hochintensives Intervalltraining bringt einen ganz schön ins Schwitzen.

Isotonische Getränke nützen Leistungssportlern, sonst niemandem. Im Gegenteil.

SUP Yoga kombiniert die beiden Trendsportarten Stand-Up Paddling und Yoga.