Mentaltraining ist bei vielen Profi-Kletterern ein fester Bestandteil des Trainings. Auch für Ausnahmetalente, wie dem Tschechen Adam Ondra, einer der besten Kletterer weltweit. Er demonstriert an schwierigsten Kletterwänden das perfekte Zusammenspiel von Körper und Geist und meistert damit Kletterrouten, die niemals zuvor durchstiegen wurden. Auch wenn es Breitensportlern oder «Fitnesskletterern» nicht darum geht – sie schätzen am Klettern, dass es ihre Konzentration, Körperbeherrschung trainiert und sie so immer wieder eine neue Herausforderung meistern.