Cos’è il bouldering?
Il bouldering è l’arrampicata nella «sua forma più pura, ossia senza corda e ganci». È così che viene definita l’arrampicata ad altezza di salto, la quale può quindi essere praticata anche da soli. Se si cade durante il bouldering in palestra, l’atterraggio è morbido. Oltre che per l’altitudine e la tecnica di sicurezza, il bouldering si differenzia dall’arrampicata anche per quanto riguarda il dispendio di forza. Mentre nell’arrampicata si può fare una pausa per riprendere fiato in determinati punti ed è richiesta soprattutto resistenza muscolare, il bouldering dipende dalla forza muscolare e dalla tensione del corpo.