Sac de glace

Matériel nécessaire

• Glaçons
• Sac en plastique
• Serviette / torchon
• Il est également possible d’utiliser des compresses de froid provenant du commerce spécialisé.

Conseils d'utilisation

Application: La partie du corps blessée peuvent être refroidie toutes les 2 à 3 heures pendant 15 à 20 minutes. Il ne faut plus appliquer de froid après 48 heures.

Il ne faut pas appliquer de froid plus de 20 minutes, et jamais directement sur la peau, car cela pourrait causer des lésions. Mieux vaut toujours mettre une serviette entre la peau et le sac de glace.

Propriétés

L’application d’un sac de glace peut avoir les effets suivants:

• Décongestion locale
• Antidouleur

Aide contre

Contusions, gonflements, douleurs locales

Synonymes

sac de glace, compresse de froid, froid, contusion, gonflement, glace, glaçons