Franziska Guggisberg

L’autoctono mirtillo è ricco di vitamine e antiossidanti.

L’eritritolo ha poche calorie e sembra zucchero.

Il tuorlo dell’uovo: tante preziose sostanze nutritive e al tempo stesso tanto colesterolo.

Di un rosso lucente, locale e ricca di vitamina C.

Quando si beve il caffè accompagnarlo con un bicchiere d’acqua per compensare la perdita di liquidi? Chiariamo se sia davvero necessario.

Tutti servono al nostro corpo. Però, la qualità è fondamentale.

Masticare noci rafforza il sistema immunitario. Ma attenzione: calorie!