Karin Bucher

Consigli per combattere i sintomi dell’influenza e quando è opportuno recarsi dal medico.

Entusiasmi gli ospiti con sane e criccanti chips di verdure per l’aperitivo.

Video, consigli e suggerimenti: trovi più flessibilità, forza e rilassamento.

Un bicchiere di acqua e limone al mattino per iniziare in modo sano e vitale.

Con questi consigli si allena in modo ottimale durante l’inverno e sa quando fare una pausa.

I tipici sintomi del raffreddore da fieno sono attacchi di starnuti, raffreddore e occhi che lacrimano.

Gli smoothie sono sani fornitori di energia. Buona alternativa a spuntini è co.

La gustosa “acqua dimagrante” depura e incentiva il metabolismo

A lungo termine le diete fanno ingrassare. Il freddo scioglie i grassi.