Iperventilazione

Sommario

Quando una persona va in iperventilazione, respira più velocemente o più profondamente di quanto dovrebbe. Spesso si avverte una sensazione di difficoltà respiratoria e ansia, in casi più intensi crampi muscolari. Può essere d’aiuto recuperare la calma inspirando ed espirando profondamente e, se necessario, respirando in un sacchetto.

Sintomi

Sintomi principali

• Respirazione più veloce o più profonda del normale
• Difficoltà respiratoria
• Sensazione di oppressione a livello toracico
• Ansia

Altri sintomi

• Tachicardia
• Dolore toracico
• Disturbi della vista
• Vertigini

Complicazioni

• Dopo alcuni minuti può manifestarsi un formicolio nell’area di bocca, mani e piedi
• Seguono crampi (tetania da iperventilazione), di solito con flessione dell’articolazione di polso e mano e adduzione del pollice ("mano ad ostetrico")
• Contemporaneamente si sperimenta una sensazione di paralisi
• L'ansia è intensificata dai crampi e alimenta l'iperventilazione in un circolo vizioso
• Meno frequentemente si verificano crampi della muscolatura e tremori in tutto il corpo

Cause e trattamento

Cause

• Cause prevalentemente emotive (psicologiche), ad esempio agitazione, stress, paura, rabbia
• Malattie cerebrali, insufficienza cardiaca, asma bronchiale, disturbi metabolici (ipertiroidismo, diabete mellito) e intossicazione/avvelenamento rappresentano cause meno frequenti

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli

• Esami del sangue

Possibili terapie

• Sedativi
• Calcio (riduce le conseguenze dell'iperventilazione)

Cosa posso fare da solo?

• La prima misura da prendere è quella di rassicurare l'interessato
• Inspirare lentamente e profondamente attraverso la bocca ed espirare attraverso il naso
• Se si fa respirare chi è in iperventilazione in un sacchetto di plastica, l'anidride carbonica espirata ritorna nei polmoni e i crampi si placano molto rapidamente

Quando andare dal medico?

• Quando le misure falliscono e l'iperventilazione non scompare