Marlen Stalder

Marlen Stalder

Rédactrice

Podomètre : conseils pour un succès à long terme
Combien de pas par jour?

Intégrer plus de mouvement dans le quotidien sur le long terme.

Lire les conseils
Carmen
Habitudes saines

4 collaborateurs racontent ce qu’ils font pour se sentir en forme.

Voir les histoires
De la mélisse citronnelle contre les boutons de fièvre. Notre remède
Rèmede maison: melissa

La mélisse citronnelle a une action anti-inflammatoire, antivirale et calmante et peut aider à soigner les boutons de fièvre.

Contre les boutons
De la sauge contre la transpiration. Notre remède
Remède maison: sauge

La sauge aide en cas de brûlures d’estomac, de transpiration et de bouffées de chaleur.

Contre la transpiration
De l’ortie contre la chute des cheveux - Notre remède
Remède maison: ortie

Activant la circulation sanguine, l’infusion d’ortie peut servir de lotion contre la chute des cheveux.

Contre la chute des cheveux
De la tisane de lavande contre les maux de tête. Notre remède
Remède maison: tisane de lavande

Sous forme d’huile, de tisane ou d’additif de bain, la lavande calme la nervosité et les maux de tête.

Contre les maux de tête
Du romarin contre la fatigue: notre remède
Remède maison: romarin

La chaleur et le soleil peuvent provoquer des somnolences. Un bain de romarin l’après-midi stimule et vous remet en forme.

Contre la fatigue
Cuisiner sainement pour toute la famille
Bien grandir, c’est bien manger

Avec nos 5 conseils, vous pouvez habituer vos enfants à manger sainement.

Repas sains pour enfants
Afficher plus