Diététique

Quels aliments contiennent quels nutriments? Découvrez qu’il est facile de manger sainement. Voici ce qu’il faut savoir sur l’alimentation.

wirz-gesund.jpg
Chou frisé, un aliment sain

Le chou frisé est un légume d’hiver local qui stimule les défenses immunitaires.

Vers le légume d’hiver
200370975-001
La courge, polyvalente

Pauvre en calories, riche en nutriments et saine: il existe une multitude de courges de formes.

Une diversité
apfel-gesund.jpg
Fruit multitalents: pomme

Les pommes regorgent de nut­ri­ments précieux et aident à la digestion.

La pomme, un fruit sain
1225943844
Thyroïde et alimentation

Une insuffisance conduit souvent à une prise de poids. Voici vers quelle alimentation se tourner.

Bien manger
707445373
Aliments amers

Ils sont bénéfiques et stimulants pour notre corps, surtout pour la digestion.

Voir les effets
1159523611
Le curcuma, une racine miracle

Comment cette racine miracle agit-elle sur notre santé?

Lire maintenant
1216358168
Portrait des pseudo-céréales

Qu’est-ce qui se cache derrière cette alternative, et à quel point est-elle saine?

Voir la vue d’ensemble
Afficher plus
essen-box-apfel-gesund-active365-1214601396.jpg
Gagner jusqu’à CHF 600

Appli de récompense active365

Vous vous maintenez en forme et vous mangez sainement? Continuez comme ça! active365 vous motive et vous récompense.

Découvrir les avantages

Articles populaires