Ricette

Cucini cibo salutare, semplice da preparare e davvero buono. Queste ricette portano varietà nel suo piatto.

Proteinshakes selber machen: 3 Rezepte
Frullati proteici naturali

I frullati fatti in casa sono più sani e si preparano rapidamente.

3 ricette semplici
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Barbabietole sott’aceto

Non solo cetrioli: anche le barbabietole sono molto gustose sott’aceto.

Provare la ricetta
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Bao ripieni di kimchi

Preparare i ravioli cinesi in casa? Proponiamo una variante vegetariana.

Ecco come fare
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Zuppa con germogli

Riscaldante e speziata: la zuppa di pollo allo shoyu, dal gusto intenso, richiede un po’ di tempo; ma ne vale la pena!

Alla ricetta
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Spuntini invernali

Cerca idee per ricette semplici e invernali per il suo prossimo aperitivo?

Alle 4 idee
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Smoothie bowl

Lo smoothie bowl con vitamina B e omega 3 aiuta a combattere il cattivo umore.

Provare la ricetta
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Padellata di riso e verdure

Il corpo ha bisogno di proteine a sufficienza per i più svariati processi cellulari.

Come prepararla
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Curry di ceci

La ricetta fornisce al corpo esatta­mente quello che gli serve durante le mestruazioni: molto ferro e magnesio.

Ecco come
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