Recettes

Cuisinez des plats sains, faciles à préparer et savoureux. Ces recettes apportent de la variété dans votre assiette.

Pain sans pétrissage

Du pain frais comme chez le boulanger, avec 4 ingrédients et une cocotte.

Même avec moins de sucre, les biscuits de Noël sont délicieux. Trois recettes à réaliser

Polyvalent et résistant: le chou rouge est délicieux, pas seulement dans des recettes classiques.

Une super-racine bourrée de nutriments sains: l’alliée du système immunitaire.

La recette convient pour 3 à 4 personnes; la préparation et le dressage prennent 45 minutes.

Pour environ 24 boules et 40 minuntes de temps de préparation.

On utilise la courge pour bien plus de mets que la soupe onctueuse classique.

Des recettes simples et variées à base de légumes, de poisson ou de fruits.

Des amuse-bouches sans gluten? Optez pour les gressins faits maison ou les bruschettas.

Quatre de nos collaborateurs présentent leur boisson préférée pour l’été.

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Identifiez les facteurs de risque à temps. Faites faire un contrôle cardiovasculaire.

Apprenez à vous nourrir de manière variée, équilibrée et riche en substances vitales avec l’aide d’experts.

Conseils nutritionnels, recettes et astuces pour atteindre son poids de forme.