Mal di testa/Cefalea
Il mal di testa è uno dei disturbi della salute più diffusi, nel quale il dolore si manifesta in modi molto diversi.
Sommario
Il mal di testa è uno dei disturbi della salute più diffusi, nel quale il dolore si manifesta in modi molto diversi. Si differenzia fra due tipi di mal di testa, quello primario e quello secondario. Il mal di testa primario (cefalea primaria) non è causato da un’altra malattia. Il mal di testa secondario (cefalea secondaria) può essere determinato da un infortunio o da un’altra malattia.
Sintomi
Cefalea primaria
Cefalea tensiva
- Frequenza: Da occasionale o quotidiana
- Localizzazione: interessa entrambi lati della testa, in determinate regioni, quali fronte, cranio o occipite
- Intensità: da leggera a media
Emicrania
- Durata: da 4 a 72 ore
- Frequenza: da occasionale a più volte al mese
- Localizzazione: per il 60% dei casi da un lato
- Carattere: pulsante, trapanante, martellante
- Intensità: da media a forte
- Sintomi associati: nausea/vomito, sensibilità alla luce e al rumore
Cefalea a grappolo
- Durata: da 30 a 180 minuti
- Frequenza: più volte al giorno, scompare poi per mesi
- Localizzazione: strettamente unilaterale dietro l’occhio
- Carattere: trafittivo
- Intensità: dolore violento, che aumenta rapidamente
- Sintomi associati: l’occhio lacrima, si arrossa e vi è una congestione congiuntivale, il naso gocciola o è congestionato, sudore sulla fronte
Cefalea secondaria:
varia a seconda della malattia o del tipo di infortunio
- Carattere: pulsante, sordo, trafittivo, martellante, trapanante o lancinante
- Localizzazione
- Unilaterale o bilaterale
- Si irradia dalla regione della fronte e della nuca
- Interessa complete metà del volto
- Intensificato da raffreddore, freddo o alimenti
- Sintomi associati
- Nausea e vomito
- Capogiri e svenimento
- Stanchezza e difficoltà di concentrazione
- Disturbi della vista e dell’udito
- Alterazione del linguaggio
- Paralisi
Cause e trattamento
Cause (non esaustivo)
Cefalea primaria
- Stress
- Fluttuazioni ormonali
- Carenza di liquidi
- Mancanza di sonno
- Carenza di aria fresca, locali troppo riscaldati
- Deficit posturali, tensioni
- Fumo, alcol
- Antidolorifici
- Cambiamento del tempo
Cefalea secondaria:
- Malattie nella regione muscolare e scheletrale
- Raffreddore e influenza
- Sinusite, meningite
- Malattie otorinolaringoiatriche
- Malattie cardiache e della circolazione (p. es. ipertensione arteriosa, aritmie)
- Ictus, crisi epilettiche, tumori al cervello
- Allergie, inalazione di sostanze (cloro, solventi, vernici)
- A seguito di infortuni (immediatamente o dopo un po’ di tempo)
Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale
Possibili controlli
Diversi in base ai sintomi e a quel che si sospetta essere la causa
- Visita medica
- Esami del sangue
- Pressione sanguigna
- Elettroencefalogramma
- Diagnostica per immagini
- Ecografia della regione nucale e dei vasi sanguigni
- Angiografia cerebrale (esame radiologico dei vasi sanguigni del cervello)
- Radiografia di testa e colonna vertebrale
- RMT (risonanza magnetica tomografica)
- TC (tomografia computerizzata)
Possibili terapie:
- Analgesici
- Riduzione di luce e rumore
- Ulteriori terapie a seconda della malattia di base presso lo specialista
Cosa posso fare da solo?
- Avere sufficienti ore di sonno e riposo
- Quantità di liquidi giornaliera (> 2 litri/giorno)
- Alimentazione equilibrata con cibi integrali
- Rinuncia ad alcol e sigarette
- Tenere un diario dei dolori (tipo di dolore, durata, intensità)
- Sufficienti attività fisica e sport
- Rilassamento e riduzione dello stress
- Evitare l’assunzione regolare di medicamenti
- Rischio di cefalee derivanti da farmaci
- Effetti collaterali a lungo termine
- Rimedi casalinghi
- Massaggiare dolcemente le tempie (olio di lavanda oppure olio di menta piperita)
- Porre sulla parte dolorante delle fettine di limone fresche
- Tisana alla lavanda
- Sufficiente aria fresca quando si dorme
Quando andare dal medico?
- Sonnolenza inspiegabile
- La persona non reagisce quando ci si rivolge a lei
- Mal di testa estremamente acuto, improvviso
- Alterazione del linguaggio e difficoltà nel trovare le parole
- Vertigini, disturbi dell’udito e disturbi della vista
- Perdita di orientamento, vuoti di memoria
- Fenomeni di paralisi
- Attacchi di crampi
- Torcicollo, rigidità alla nuca
- Febbre alta e brividi di freddo
- Vomito
- Peggioramento dello stato di salute dopo un infortunio in cui si è battuta la testa
- Mal di testa nei bambini (da prendersi seriamente)
Ulteriori informazioni
In collaborazione con le farmacie TopPharm, la CSS le offre la possibilità di fare un punto della situazione e una consulenza per i dolori. Questo è inteso a migliorare la sua qualità di vita.
Sinonimi
Mal di testa, cefalea, emicrania, cefalea tensiva, cefalea a grappolo
Esclusione della responsabilità
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